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KEMPO - Die Kunst des Kampfes

Kommentar: Tolles Buch für alle, die an hervoragend recherchiertem historischen Material zum Thema Kampfkunst interessiert sind. Sehr empfehlenswert!

Kurzbeschreibung:
'Kempo', der systematische Komplex von Nahkampfverfahren mit und ohne Waffen, ist ein Übungssystem zur Selbsterkenntnis und Selbstvervollkommnung. In seinem höchsten Stadium schließt es die Beherrschung von extrasensorischen Kenntnissen ein. Es geht um den Menschen, um die unendlichen, unerschöpflichen Möglichkeiten seines Organismus, seines Körpers und seines Geistes, deren Erforschung und Beherrschung durch die moderne Wissenschaft noch ganz am Anfang steht.
Mit diesem Band haben die Autoren ein grundlegendes Werk von hoher Wissenschaftlichkeit und zugleich von hohem Allgemeininteresse in einer populärwissenschaftlichen Form erarbeitet. Es umreißt nicht schlechthin den gesamten kulturgeschichtlichen Hintergrund der östlichen Kampfsportarten, sondern stellt die geistesgeschichtlichen, psychologischen und physiologischen Aspekte umfassend dar und ordnet sie in historisch relevanter Abfolge in die Real- und Kulturgeschichte ein.

Kämpfen im Wasser

Kommentar: Sehr interessantes Buch über den kämpferischen Aspekt im Element Wasser. Gute Technikbeschreibungen und eindeutige Bilderserien. Sehr speziell und sehr zu empfehlen!

Heero Miketta…
Jahrgang 1973, lernt Karate seit 1989, gründete im Laufe seines Karatelebens vier Dojos und initiierte das Shoshin Projekt. Als Trainer und Berater arbeitet er sowohl für Unternehmen als auch für Institutionen. Er gehört zum Gründungsteam des Prävent e.V., der aus der Arbeit der Polizei Bergisch Gladbach hervorging und im Raum Köln Gewaltpräventionsmaßnahmen entwickelt und umsetzt.
Detlef Kröschel…
Jahrgang 1957, war langjährig Ausbilder des Bundeskriminalamts für Personenschützer und Spezialeinheiten. Während dieser Zeit war er intensiv an der Erstellung des Gewaltpräventionskonzepts der Polizei Bonn beteiligt.
Der engagierte Sportpädagoge arbeitet heute als Lehrer in Bonn und ist daneben Shoshin-Dozent mit den Schwerpunkten Selbstverteidigung. Seine besondere Leidenschaft gilt dem Tonfa.
Das ShoShin Project...
... vernetzt Kampfkunstlehrer, die sich den Geist des Anfängers bewahrt haben und selbst immer lernen und lehren möchten.
Der Hintergrund: Die Kampfkünste kennen viele Experten - aber nur die entwickeln sich weiter, die noch mit den Augen des Anfängers staunen und neue Impulse aufnehmen können.

Weiter Informationen unter ShoShin-Projekt

FREEFIGHT Training-Technik-Wettkampf

Kommentar: Hervorragendes Buch über Freefight. Solide Technikgrundlage und detaillierte Erklärungen mit vielen Farbfotos. Für Freunde mit Freefightambitionen eine sehr gute Wahl.

Kurzbeschreibung:
Freefight - das ist Kämpfen pur. Dieser Vollkontaktsport umfasst alle Distanzen und Technikgruppen bei nur minimalem Regelwerk. Damit ist Freefight die Königsdisziplin unter den Kampfsportarten. In diesem ersten deutschsprachigen Freefight-Buch beschreiben der erfolgreiche Profitrainer Mathias Werner und der Kampfsportler und Fotograph Christian Ambach dieses älteste aller Kampfkonzepte, das auch als Pankration, Vale Tudo oder Mixed Martial Arts bekannt ist. Untergliedert nach den Phasen des Kampfes werden die effektivsten Techniken vorgestellt:

Grundlagen des sportlichen Zweikampfes
Schlag-, Tritt- und Blocktechniken im Stand
Übergang Stand-Boden: Shoot, Ausheber Würfe, Hebel
Bodenkampf: Positionen, Haltegriffe, Taktik
Submissionstechniken: Hebel und Würgegriffe

Ergänzend wird der anschaulich illustrierte Band durch Portraits der Top-Kämpfer und ihrer Spezialtechniken. Er ist ein unentbehrlicher Ratgeber für Vollkontakt-Kämpfer und alle, die über den Tellerrand hinausschauen und ihre kämpferischen Qualitäten verbessern wollen.

Elastic Steel - Method of Athletic Conditioning

Kommentar: Ganzheitliche Methode zur kampfkunstspezifischen Kräftigung und Dehnung des Unterkörpers. Sehr gute Ergänzung zum regulären Training. Erster Band aus einer Serie von Paperbacks zum Thema Kraft und Flexibilität.

ZUR ZEIT NUR IN ENGLISCH ERHÄLTLICH!

Kurzbeschreibung:
Paul Zaichik is a founder of the Elastic Steel Method of Athletic Conditioning.
Paul's childhood dream was to practice Partial arts. In 1990 after years of playing other sports, he had enrolled in Martial Arts dojo. Since then every day's practice had become his passion.
A few years later Paul had up taken the Graduate and Undergraduate study of Exercise Science and Nutrition. Over the years, he had witnessed hundreds of instructors teach classes. By that time Paul had experimented with dozens of theories of exercise conditioning.
After years of practice, trial and error, the Elastic Steel Method of Athletic Conditioning was born. Thousand of students have benefited greatly from this Method.

ABOUT THE METHOD
Elastic Steel Method of Athletic Conditioning was inspired by a number of great systems of Arts. The Method draws upon Yoga, Palates, Dance, Gymnastics, Track and Field and a variety of Martial Arts style. Also, this method is greatly influenced by recent research in the area of Exercise Science.
Although, this method has a strong orientation toward the fighting arts, it has been used successfully by a whole array of students. From people trying to tone up and loose weight, to high level athletes from actors to everyday Individuals recovering from Injuries. Since this manual is oriented toward flexibility, balance and strength, and is aimed at splat and kicking techniques: It begins with Dynamic and Static conditioning exercises In order to build muscle strength and movement awareness. A sequence of light stretches is also demonstrated at the beginning of this manual.
It is strongly recommended that an athlete spends some time on this part of the method. Remember that a building is only as strong as it's bottom brick. Once the muscles are strong in their normal range of movement, the method takes you a level up, to extended length conditioning. It's at this step that the student gains the strength and control of his or her body in the unfamiliar domain of movement.
Imagine this scenario; Someone takes your arm and twists it behind your back. Can you bring your arm back, against the other persons resistance? Most people would not be able to do this. The reason is because, your muscles were never trained to move, especially with force in that range. Same way your legs were never trained to be over your head, that is precisely why your body (area stretch reflex), will not allow you to throw high kicks or do splits.

Weitere Informationen unter: ELASTIC STEEL

Funakoshi, Gichin: Karate-do, Mein Weg

Dieses Buch, das Vermächtnis des "Vaters des modernen Karate", gilt unter Kennern dieser Kunst als das wertvollste dessen, was Großmeister Funakoshi schriftlich fixiert hat.
Eingekleidet in Anekdoten aus seinem Leben und umrahmt von einer Darstellung der Entwicklung des Karate-do von den Anfängen als geheime Kunst bis hin zu einer umfassenden Erziehungsmethode für jedermann - das Verdienst Funakoshis -, legt uns der Meister die geistigen und erzieherischen Prinzipien seiner Kunst dar: Prinzipien, die unabdingbarer Bestandteil des Karate-do sind, wenn es ein WEG zur Vervollkommnung, zur Meisterung des Ichs werden soll.
So ist dieses Buch ein Grundstein für die Arbeit eines jeden Karateka, aber auch eine unschätzbare Hilfe für alle, die tiefer in das Denken des traditionellen Japaners, in die Seele Japans eindringen wollen.